CHI KUNG  Yoga Tao

Interesados en esta formación empezamos en enero 2025

Información del programa y reservas:

goatao@gmail.com

Yoga-tao

Formación, clases y talleres de esta gimnasia energética milenaria. Basada en el entrenamiento de artes marciales, medicina china y filosofía taoísta. De la salud y una vida consciente.

Técnicas del Yoga Tao

 

Entrenamiento integral desde la filosofía del Tao, enfocado a subir y equilibrar el nivel físico, mental y energético.

Conjunto de hábitos saludables, una sexualidad consciente, alimentación, prácticas físicas individuales y en pareja, meditación, masaje  y alquimia interior.

Si deseas puedes suscribirte al Canal de Youtube   Tao Dance Jose Rodríguez

 

 

+ Info en el blog 👉🏻  YOGA TAO

https://tao-dance.com/yoga-tao/

elementos del Chi Kung (Qi Gong)

Estiramientos energéticos de meridianos de acupuntura. Movimientos en meditación dinámica, que desbloquean tanto a nivel articular, tendino- muscular, canales (meridianos de acupuntura), sistema fascial y cadenas musculares. Posturas de Enraizamiento de la energía en espiral. (Ma Pu) para asentar la estructura y tomar base en la meditación estática de pie.

Prácticas de Wudang Tao Yin y Tai Chi Chi kung.

Estiramientos y posturas de suelo (colchoneta) y meditación sentados. Introducción a diferentes respiraciones y manejo del Chi (Energía , Aliento) y la canalización de la energía Jing primigenia (sexual), en energía sutil, creativa , más elevada o espiritual (Shen). Meditaciones estáticas y dinámicas.

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DANZA AFRICANA y Expresión corporal

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