𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿 功夫 𝕂𝕦𝕟𝕘 𝕗𝕦 y CHI KUNG

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𝔸𝕣𝕥𝕖𝕤 𝕞𝕒𝕣𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕋𝕒𝕠 ☯
𝗞𝗨𝗡𝗚 𝗙𝗨  𝗧𝗔𝗜 𝗖𝗛𝗜    𝗖𝗛𝗜 𝗞𝗨𝗡𝗚

Clase regular Los jueves
🤜 de 17:30 a 19 h. 

En Casa Ballena (La pedriza) Manzanares el Real.   Madrid Sierra 

El enfoque de estas clases no es competitiva, sino de salud y crecimiento personal.

🙏🏼Para Interesadxs, tanto en practicar una gimnasia energética y saludable, como en las artes marciales como vía de evolución personal.

Adaptando la práctica individualmente según condiciones físicas y preparación.

Estructura de la clase:

☯️ CHI KUNG 氣功 Yoga Taoísta

Entrenamiento físico y meditación.
Posturas de fuerza y enraizamiento, equilibrio, ejercicios respiratorios, estiramientos.

👊🏼 KUNG FU  功夫

Posiciones básicas.

Técnicas precisas de proyección de golpes.

“TAOS” (katas) movimientos marciales que se hilan en combinaciones de diferentes estilos del «Wu shu» o kung fu:  Norte, sur, Kung fu de los animales, estilos internos ( Tai chi ).

Entrenamiento en pareja aplicaciones marciales, San shou / Tui shou y con elementos como el palo, espada etc. forman la base marcial.

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Imparte
  Jose Rodriguez 

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Jose ☯

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www.tao-dance.com