Clase de KUNG FU Chikung Tai chi
3 octubre 2024 @ 17:30 - 26 junio 2025 @ 17:30
𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗲 功夫 𝕂𝕦𝕟𝕘 𝕗𝕦 
𝔸𝕣𝕥𝕖𝕤 𝕞𝕒𝕣𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕋𝕒𝕠 
𝗞𝗨𝗡𝗚 𝗙𝗨 𝗧𝗔𝗜 𝗖𝗛𝗜 𝗖𝗛𝗜 𝗞𝗨𝗡𝗚
¡Empezamos en octubre!
Todos los jueves de 17:30 a 19 h.
*posibilidad de grupo de mañana.
En Casa Ballena (La pedriza) Manzanares el Real. Madrid
El enfoque de estas clases no es competitiva sino de crecimiento personal, entrenamiento completo entre cuerpo, mente, respiración y energía, para llevarnos herramientas para nuestro día a día.
Para Interesadxs, tanto en practicar una gimnasia energética y saludable, como en las artes marciales como vía de evolución personal.El camino es la salud. Adaptando la práctica individualmente según condiciones físicas y preparación.
Estructura de la clase:
CHI KUNG 氣功 Yoga TaoístaTécnicas de entrenamiento físico y control mental «meditación». Posturas de fuerza y enraizamiento, equilibrio, ejercicios respiratorios, estiramientos y tonificación.
KUNG FU 功夫Posiciones básicas.
Técnicas precisas de proyección de golpes.
“TAOS” (katas) como una danza marcial, movimientos marciales que se hilan en combinaciones de diferentes estilos del Wu shu o kung fu: Norte, sur, Kung fu de los animales, estilos internos ( Tai chi ).
Unido al entrenamiento en pareja San shou / Tui shou y con elementos como el palo, espada etc. forman la base marcial.
TAOLa filosofía del equilibrio y la naturaleza es un camino hacia la paz y el poder personal.
La esencia de las artes guerreras internas es principalmente encontrar el “Centro” espiritual del ser humano.
«El camino hacia la paz es el camino del amor.» – El guerrero pacífico –
La práctica energética y marcial nos ayuda a canalizar nuestra naturaleza y enfoque, a tomar el control de nuestras mente y emociones.
Empodera tu energíaImparte
Jose Rodriguez
Con mas de veinticinco años de experiencia como profesor de técnicas corporales y terapias naturales.
Chi kung y artes taoístas. Tai chi y Artes marciales chinas (Wu shu – Kung fu).
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Jose