Clases y talleres

Mensaje wsp

607269049 Jose

Kung fu Artes marciales de estilos internos y externos.

Chi kung (gimnasia energética, Yoga Taoísta). Tai chi.

Para quien está Interesad@ tanto en practicar una gimnasia energética, como en las artes marciales como vía de evolución personal, la salud y equilibrio entre cuerpo y mente. Y desde la filosofía del Tao como base.

Clase donde el principio es la salud, entrenamiento adaptando en todo momento, según condiciones físicas y preparación.

Chi Kung «la base»

Yoga Taoísta

Técnicas de entrenamiento físico, respiración y control mental. Con diferentes secuencias dinámicas, estáticas, posturas de enraizamiento, respiración, estiramientos / tonificación.

Kung fu Posiciones básicas de artes marciales.

Técnicas precisas de proyección de golpes.

“TAOS” (katas) secuencias y combinaciones con movimientos de diferentes estilos: Norte, sur, Kung fu de los animales, estilos internos ( Tai chi ).

Terminamos con estiramientos de suelo y meditación.

Imparte

Jose Rodriguez

Con mas de veinticinco años de experiencia como profesor de técnicas corporales y terapias naturales.